雀舌茶虽好，这些人却不宜饮用(雀舌茶什么人不能喝1)

　
随着生活节奏的加快，越来越多的人喜欢上了绿茶类的雀舌茶。雀舌茶具有清香独特、口感醇厚等特点，但你知道吗？雀舌茶并非人人适合饮用。接下来，让我们一起了解一下哪些人群不适合饮用雀舌茶吧。

1. 肠胃不好的人群

雀舌茶的茶性偏寒，对于肠胃不好的人群来

说，过量饮用可能会对肠胃造成刺激，导致肠胃不适。

2. 体质虚寒的人群

雀舌茶的寒性成分较高，对于体质虚寒的人群来说，过量饮用可能会加重身体不适。

3. 长期失眠的人群

雀舌茶中含有较多的咖啡碱，过量饮用可能会导致神经兴奋，加重失眠症状。

4. 营养不良的人群

雀舌茶的茶多酚类物质会分解脂肪，对于本身营养不良的人群来说，过量饮用可能会加重身体不适。

5. 贫血患者

雀舌茶的鞣酸会与铁结合成不溶性的终合物，使贫血患者无法获得足够的铁元素，因此贫血患者不宜饮用雀舌茶。

6. 空腹喝茶的人群

空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，对于空腹喝茶的人群来说，过量饮用可能会引发头晕、心慌等症状。

7. 正在哺乳的妇女

雀舌茶中的茶多酚等物质对乳汁有收敛作用，对于正在哺乳的妇女来说，过量饮用可能会影响母乳质量。

8. 神经衰弱者

雀舌茶的咖啡碱等物质具有提神醒脑的作用，对于本身神经衰弱的人群来说，过量饮用可能会加重身体不适。

综上所述，雀舌茶虽然好，但并非人人适合饮用。适量饮用雀舌茶，可以享受茶香四溢的品饮体验。在日常生活中，我们要注意自己的身体状况，适量饮用雀舌茶，让茶成为我们生活中的好伙伴。